師走の空気が漂う中、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

早くも街はクリスマス一色になり、クリスマスソングを聴きながらも、あれこれとやるべきことに追われていますが、Self0も順調に成長していて今は少しだけほっとしています。

 

さてこちらでのご報告が遅くなってしまいましたが、

 

無事に11月24日『あなたらしく生きるための「ひとり会議」ノート』を出版しました。

 

Self0のコンセプトは「書くことは、生きること」ですが、なぜ書くことが生きることなのか、恥ずかしながら今までの人生経験と、ものすごくつらい時期に支えてくれた（もちろん今も支えてくれている）ひとり会議というメソッドを本書を通してお伝えしています。

 

 

そもそも、ひとり会議ってなに？

 

どんなことをしたら、ひとり会議で夢が叶うの？

 

 

 

書籍のタイトルだけでは「？」がいっぱい浮かぶ読者さまも多いと思います。

 

ひとり会議は、紙に書きだし、心を整える習慣のこと。

 

Self0で販売している「おひとりさま会議用紙」は、ひとり会議にまだ慣れていなくて、どういう風に自分と向き合えばいいのかわからない、あるいは、いつもとは違う角度からひとり会議を楽しみたい方に向けて開発された商品です。

 

普段私たちは日々暮らす中で、さまざまな悩みや葛藤と向き合わざるを得ないときがたくさんあります。24時間常に自分らしく生きられたらどんなに素敵なのだろうと思いながらも、やはり心の体調には波が生じ、完璧にはコントロールできません。

 

いつもよりつらいとき、ひとり会議は本当の自分に戻るための大切なひとときです。

 

本書では、こういった「ひとり会議」の基本から応用編までメソッドをお伝えしつつ、不登校や死別うつなど、人とは違う人生を送る中でひとり会議がどのように役立ち、Self0という小さなブランドを立ち上げるまでに至ったのかを書いています。

 

後半では、Self0を数ヶ月で10000～20000PV（現在もおかげさまで数字は伸びております）に育てあげるまでのネットショップのメソッドもお伝えしていますので、ご興味のある方はぜひ、書店、インターネットお好きな方法で手にとっていただけると幸いです。

 

 

あなたらしく生きるための「ひとり会議」ノート、徳間書店さまより発売中です。

 

1冊目の『不登校だった私が売れっ子Webライターになれた仕事術』（自由国民社）と同様に誰がなんと言おうと、賛否両論の意見があったとしても精一杯の魂を込めて、今回の書籍を皆さまにお届けいたしますので、よろしくお願いいたします。

 

Self0の商品と書籍を合わせて、ぜひ、年末年始は、束の間のおひとり時間をゆっくり、おだやかにお過ごしください。

 

どうか、

 

どうか、

 

多くの方々に手にとっていただけますように。

 

 

あなたらしく生きるための「ひとり会議」ノート

出版社：徳間書店

著者：山口 恵理香

 

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Self0／山口 恵理香